Minum banyak air
Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah sealam berpuasa yaitu dengan minum banyak air saat sahur dan buka puasa.
Baca Juga:
Asrtonom Saudi Sebut Tahun 2030 Ramadan 2 kali, Umat Muslim Puasa 36 Hari
Untuk tetap terhidrasi, Anda perlu minum setidaknya dua liter air per hari. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, maka masalah kulit kering seperti bibir pecah-pecah akan mudah teratasi.
Konsumsi banyak buah
Selain minum air, Anda juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang dengan konsumsi buah-buahan dengan kandungan air tinggi.
Baca Juga:
Tips Aman Makan Kurma saat Buka Puasa bagi Pengidap Diabetes
Buah seperti semangka, melon, jeruk, nana, dan stroberi sangat baik untuk menghidrasi kulit.
Selain itu, rangkaian vitamin yang terdapat dalam buah juga mampu mengobati bibir kering dan pecah-pecah selama berpuas lebih cepat.
Coba scrub bibir
