WahanaListrik.com | Berdasarkan studi, inflamasi menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, dan Alzheimer.
Untuk menghindari mengalami penyakit tersebut atau membuatnya semakin parah, Anda perlu mempertimbangkan setiap menu makanan.
Baca Juga:
Gubernur Gorontalo Minta Tim Posyandu 2025-2030 Semarakkan Kesehatan Masyarakat dan Bayi
Banyak ahli menyarankan tidak mengonsumsi makanan pemicu inflamasi.
Meskipun makanan merupakan salah satu faktor yang memengaruhi kesehatan tubuh, namun tak keliru jika mulai membatasi konsumsi makanan tersebut.
Dilansir Eating Well, Rabu, 9 Maret, berikut jenis makanan yang perlu Anda hindari untuk meminimalisir risiko mengalami inflamasi.
Baca Juga:
Cara Cegah Komplikasi Pasca Pasang Ring, dari Teknologi hingga Gaya Hidup Sehat
1. Makanan manis
Berbagai jenis makanan manis, perlu dikenali mana yang sehat dan tidak.
Menambahkan gula pada makanan, perlu dihindari. Dalam takaran tertentu, gula bisa memicu inflamasi pada tubuh.
