WahanaListrik.com | Berdasarkan studi, inflamasi menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, dan Alzheimer.
Untuk menghindari mengalami penyakit tersebut atau membuatnya semakin parah, Anda perlu mempertimbangkan setiap menu makanan.
Baca Juga:
Lewat Edukasi dan Kolaborasi, IDAI Serukan Waspada Penyakit Jantung Reumatik Sejak Dini
Banyak ahli menyarankan tidak mengonsumsi makanan pemicu inflamasi.
Meskipun makanan merupakan salah satu faktor yang memengaruhi kesehatan tubuh, namun tak keliru jika mulai membatasi konsumsi makanan tersebut.
Dilansir Eating Well, Rabu, 9 Maret, berikut jenis makanan yang perlu Anda hindari untuk meminimalisir risiko mengalami inflamasi.
Baca Juga:
Pemerintah Genjot Gerakan Nasional TOS TBC, Targetkan Penurunan Kasus Signifikan pada 2025
1. Makanan manis
Berbagai jenis makanan manis, perlu dikenali mana yang sehat dan tidak.
Menambahkan gula pada makanan, perlu dihindari. Dalam takaran tertentu, gula bisa memicu inflamasi pada tubuh.
