WahanaListrik.com | Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya menjadi hal yang penting untuk diketahui pada bulan Ramadhan.
Jangan sampai gangguan pencernaan tersebut mengganggu ibadah Ramadhan.
Baca Juga:
Sering Dianggap Sama, Ini Bedanya Maag dan GERD
Seperti diketahui, puasa merupakan ibadah wajib umat Islam selama satu bulan penuh.
Banyak ahli kedokteran menyebut bahwa puasa membantu kesehatan, tapi juga dapat mengganggu pencernaan jika tidak dijaga dengan baik.
Disadur dari llaman Klikdokter, berikut gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya.
Baca Juga:
Lakukan 5 Hal Ini untuk Sehatkan Pencernaan, Bebas Kembung dan BAB Lancar
1. Mual dan Muntah
Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya yang pertama adalah mual dan muntah.
Kondisi ini terjadi ketika habis berbuka lantaran terlalu banyak menyantap hidangan berbuka puasa.
Apalagi jika hidangan tersebut terdiri dari makanan yang berminyak, berlemak dan tinggi gula.
