Misalnya, stresor akut jangka pendek seperti kemacetan lalu lintas dirancang untuk membantu tubuh Anda meningkatkan mekanisme perlindungannya dalam sekejap.
Karena itu, stres akut sebenarnya membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda dalam jangka pendek.
Baca Juga:
Gak Cuma Segar, Ini Dia Manfaat Kolang-Kaling untuk Kesehatan Tubuh
Tapi, stres kronis bisa menjadi berita buruk, menyebabkan disregulasi kekebalan dan penekanan kekebalan, yang menyebabkan peningkatan infeksi dan pemulihan yang buruk dari penyakit.
Studi juga menunjukkan bahwa stres yang sering memperburuk penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis dan kolitis ulserativa dan dapat menyebabkan reaksi alergi seperti eksim dan asma.
3. Sering sariawan, atau herpes zoster di usia muda
Baca Juga:
5 Langkah Jaga Kesehatan Tubuh di Tengah Cuaca Ekstrem
Virus yang menyebabkan luka dingin dan herpes zoster keduanya dalam keluarga virus herpes.
Setelah Anda tertular virus herpes, virus masuk ke dalam keadaan tidak aktif di dalam tubuh.
Namun, ketika Anda sedang stres atau kekebalan seluler Anda melemah, virus dapat bereplikasi dan aktif kembali.
