Sifat antioksidan pada cokelat hitam dapat melindungi kulit dari sinar UV.
Dengan begitu, kulit tak kehilangan elastisitasnya dan tampak lebih muda.
Baca Juga:
Mayoritas Perokok Dewasa Indonesia Ingin Berhenti, Ini Saran Ahli agar Berhasil
Selain itu, cokelat hitam kaya akan mangan yang mendukung produki kolagen.
6. Meningkatkan kolesterol baik
Cokelat hitam juga disebut sebagai makanan penurun kolesterol. Sebuah penelitian menjawab pernyataan tersebut pada tahun 2017 dan diterbitkan dalam Journal of American Heart Association.
Baca Juga:
Rahasia Tubuh Ramping Orang Korea, Ini 4 Gaya Hidup Sehat yang Mudah Ditiru
Dalam segenggam almond, cokelat hitam tanpa pemanis, dapat menurunkan secara signifikan LDL (low density liproprotein).
7. Melawan radikal bebas
Sifat cokelat hitam yang dapat melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu diteliti dalam studi ilmiah.
